Nur noch eine Frage...
Welche dieser Optionen beschreibt Ihre Routine vor dem Schlafengehen am besten?
Ich gehe ins Bett direkt nach einer leichten Mahlzeit
Ich gehe spät schlafen und wache erschöpft auf
Ich habe Schwierigkeiten einzuschlafen
Ich habe spät abends Hunger
Ich nehme Medikamente zum Schlafen oder Entspannen
